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Snapdishの料理写真:節約☆鶏皮で4品♪ part①
鶏皮の茹で汁をペーパーでこして中華スープに( ̄∀ ̄)✨
節約 鶏皮で4品 part 鶏皮の茹で汁をペーパーでこし...
鶏皮を使って4品 一度にできて楽チン まずは 鶏皮をボイル そして中華スープに
材料: 鶏皮 水 かつおだし おろし生姜 ごま油 塩胡椒 すりごま ...
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Snapdishの料理写真:ゴマ豆腐野菜スープ
ゴマ豆腐野菜スープ
あたたかいスープができました
材料: 玉ねぎ にんじん 豚肉 唐辛子 胡麻豆腐 ねぎ
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Snapdishの料理写真:きゅうりの中華風浅漬け✨
きゅうりの中華風浅漬け
きゅうりの中華風浅漬けを作ったの ユウキ食品さんの鶏ガラスープの素のCOOP版商...
材料: きゅうり ごま油 白ごま 鶏ガラスープの素 ピリ辛塩麹 自家...
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Snapdishの料理写真:エゴマの葉まきまき焼肉
エゴマの葉まきまき焼肉
えごまの葉はとてもベーターカロチンがいっぱい くせのある味と言われてますがこの食...
材料: エゴマの葉 豚バラ肉 キムチ ごまあぶら 塩
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Snapdishの料理写真:タテギを使ってニラしそだれを作りました
タテギを使ってニラしそだれを作りました
ニラだれpart2 です 今回はちょっとお酢を入れました 冷奴 素麺 炒飯 餃子...
材料: ニラ 大葉 タテギ ニンニク しょうがチューブ ごま油 醤油...
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Snapdishの料理写真:【飯研】茄子のガリバタ炒め丼
飯研 茄子のガリバタ炒め丼
今日の夕食は茄子のガリバタ炒め丼を作りました でるでるさんにおすすめされて作って...
材料: ご飯 茄子 マーガリン すりおろしにんにく しょう油 白ごま...
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Snapdishの料理写真:卵無しでもジューシー♡ゴマたっぷりの松風焼き。
卵無しでもジューシー ゴマたっぷりの松風焼き
こんばんは 今日の夜ごはんは 給食 お正月の味である松風焼きを作りました COO...
材料: 鶏ひき肉 お豆腐 パン粉 味噌 醤油 酒 酢 白ごま 黒ごま
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Snapdishの料理写真:とろろごはん(Ü)
Nao
とろろごはん
息子さん 大きい病院で検査したら ウイルス性扁桃腺炎ということで 抗生剤がきかな...
材料: 長芋 卵 白だし ごはん
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Snapdishの料理写真:豆腐と野菜の甘辛炒め
豆腐と野菜の甘辛炒め
砂糖と醤油の甘辛炒め ニラともやしと豆腐っていいメンバーだよね さあ 昼からも頑...
材料: 豆腐 にら 大豆もやし 豚こま 醤油 砂糖 味醂 ニンニク ...
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Snapdishの料理写真:カフェ風サラダの中華麺
カフェ風サラダの中華麺
いつもの冷やし中華に サラダをたっぷりのせて 今日の私のお弁当にしました ツナ缶...
材料: ゆで卵 トレビス レタス アスパラ キウィ ビーツ カリフラ...
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Snapdishの料理写真:五穀米の冷や汁

夏バテ予防に効果的✨

香ばしいゴマと白味噌のまったり感が嬉しいビタミンBたっぷりの冷や汁☺

火を使わずに作れて、食欲がないときも、さらさらっと食べられます💫

腸内環境を整えてくれる味噌と五穀米のコンビで内側からキレイになれるかも❓️☺
五穀米の冷や汁 夏バテ予防に効果的 香ばしいゴマと白味噌...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 冷や汁
材料: きゅうり みょうが 青じそ 冷やご飯 A 白すりごま 白ねり...
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Snapdishの料理写真:いんげんのごまよごし
いんげんのごまよごし
柔らかめに茹でたいんげんに たっぷりの黒ごま
材料: いんげん すりごま だし醤油
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Snapdishの料理写真:おばあちゃん直伝❣️塩漬けきゅうりのパリパリ佃煮
おばあちゃん直伝 塩漬けきゅうりのパリパリ佃煮
うちのおばあちゃんは 夏場にたくさん採れて食べ切れないきゅうりを塩漬けにしておき...
材料: 塩漬けきゅうり 干し椎茸 戻し汁 砂糖 酒 しょうゆ みりん...
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Snapdishの料理写真:ぶっかけ冷やし坦々うどん
ぶっかけ冷やし坦々うどん
暑くなってくると 冷たい麺類が食べたくなりますね 今日は 乾麺のおうどん 二皿分...
材料: 肉味噌材料 豚ひき肉 しょうがみじん切り 長ネギみじん切り ...
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