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こんばんは 今回で400投稿になりました 今夜はまぐろのユッケとナムル 種類 ほ...
材料: まぐろの刺身 胡麻油 醤油 味醂 コチュジャン テンメンジャ...
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大豆の水煮 トマト 玉ねぎ 人参 オクラ 鶏挽肉を入れたダイエット対策のヘルシー...
材料: 大豆水煮 トマト 玉ねぎ 人参 鶏挽肉 オクラ お好みのカレ...
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今日の晩ごはんです たらこを使いきらないと と思って作ったら美味しかったのでレシ...
材料: aご飯 a塩こんぶ a白ごま aあれば刻みネギ bたらこ b...
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魚のすり身 パックで 卵白 みじん切り蓮根 とろろ ネギをグワーッと混ぜ混ぜ 揚...
材料: すり身 とろろ みじん切り蓮根 刻んだネギ 卵白
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素肉餅 赤インゲン豆 舞茸などで作ったベジバーグ 揚げカリフラワーのバルサミコ酢...
材料: 赤インゲン豆の水煮 舞茸 玉ねぎ パン粉 全粒粉または小麦粉...
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たっぷり白菜一玉分のキムチの汁を キャベツを敷き詰めてから絞りこみ まんま キム...
材料: キムチ一玉の汁 キャベツ半玉 キムチ 白ネギ 小松菜 豚バラ...
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本日は ライトブルー桜2023 の開催日 ライトブルー桜は 国連が定めた4月の世...
材料: ゆで卵 紫キャベツの茹で汁 タイツやストッキング もしくはガ...
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本日は白身魚を使ってあんかけを作ってみまし たので紹介します 白身魚の軽やかな味...
材料: 白身魚の切り身 人参 ピーマン 玉ねぎ しょうがすりおろし ...
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