台風でお出かけも億劫 冷蔵庫にあるもので なんとかランチにしようと思ったら 意外...
材料: 玉子 干し椎茸 刻み ささみ 茗荷 オクラ くこの実 醤油 ...
- 2,037
- 24
- 1
- 保存
このサラダは パンチが効いてて癖になる味 モリモリレタスが食べれます 韓国海苔が...
材料: レタス 水菜 韓国海苔 ごま油 オイスターソース ゴマ ラー...
- 2,242
- 42
- 1
- 2
- 保存
- 4,124
- 228
- 15
- 40
- 保存
めっちゃ節約1人前約55円 もやしとちくわの組み合わせは 以前も投稿したことがあ...
材料: ちくわ もやし 豆苗 カロリーハーフマヨネーズ ポン酢 だし...
- 890
- 1
- 1
- 保存
大根富豪なランチですw 前日の夜にふろふき大根を作り その大根と一緒に乱切りにし...
材料: 鶏もも肉 大根 大根煮汁 味噌 砂糖 酒 創味つゆ 蜂蜜 白...
- 707
- 1
- 1
- 保存
こんにちは 先週から風邪ひき状態ですが やっと諸症状のフルコースのメイン 咳き込...
材料: 合挽肉 パン粉 豆乳 塩胡椒 ブロッコリーの茎 オリーブオイ...
- 188
- 1
- 保存
崩し肉豆腐丼 温玉のせ 葱ワカメスープ サラダ 今日は長女の毎年恒例 お誕生日写...
材料: 豚挽肉 絹豆腐 生姜みじん切り 昆布茶 砂糖 お酒 みりん ...
- 2,533
- 156
- 14
- 14
- 保存
- 183
- 30
- 1
- 1
- 保存
炒めるだけなら10分かからないと思います 生姜焼きと言って真っ先に思い浮かぶのが...
材料: 牛肉切り落とし 玉ねぎ 人参 ねぎ 油 生姜チューブ にんに...
- 460
- 1
- 1
- 保存
プランター菜園で作ったかぶとさつまいもを収穫したので 甘いさつまいもとトロトロの...
材料: かぶの葉 鰹ぶし ごま ごま油 しょうゆ 砂糖
- 3,464
- 23
- 4
- 1
- 保存
