- 511
- 33
- 1
- 保存
風邪をひいた娘の為に 何か 栄養の取れる物で食べやすそうな あ そういえばモニタ...
材料: フリーカ ごはん 白菜 人参 大根 豚肉 中華だし ミリン ...
- 2,736
- 146
- 5
- 3
- 保存
- 2,164
- 100
- 11
- 8
- 保存
- 2,548
- 150
- 4
- 25
- 保存
- 1,780
- 13
- 1
- 1
- 保存
これから長男はフットサル しっかり食べてたくさん走れ
材料: 小松菜 エリンギ すりごま 醤油 酒 ごま油 マヨネーズ
- 2,013
- 79
- 1
- 2
- 保存
鉄分摂っておくかっ カルシウムも近い将来 骨粗鬆症予防になっ この前テレビで見た...
材料: キャベツ千切り 枝豆 ひじき 水菜 乾燥えび しらす わかめ...
- 3,327
- 148
- 16
- 21
- 保存
昨夜の主菜です 梅の加工品を使って さっぱりとした梅風味の唐揚げを作りました 衣...
材料: 鶏もも肉 梅干し たたいて梅肉にしておく 梅醤油 又は醤油 ...
- 4,950
- 217
- 38
- 73
- 保存
ローストポーク 葛きりサラダ 葛きりは12 15分湯がいて 冷水で締める 今回は...
材料: 豚肩ロース マジックソルト バルサミコソース 醤油 バルサミ...
- 1,909
- 72
- 1
- 8
- 保存
本日のメニュー さつまいもご飯 玉ねぎゴロゴロハンバーグ カニカマサラダ きゅう...
材料: 米 さつまいも 塩 黒ごま
- 4,779
- 166
- 4
- 23
- 保存
遊び心の思い付きで作ってみたらめっちゃ美味しかったのでお試しあれ
材料: 茄子 コロッケ ゴマダレ にんにく醤油 チーズ
- 1,771
- 62
- 1
- 1
- 保存
ピーナッツバターを開封したので 冷蔵庫の片隅で忘れ去られないように食べ尽くす目標...
材料: 人参 ピーナッツバター 加糖 絹醤油 刻んだピーナッツ又はゴ...
- 2,989
- 116
- 16
- 29
- 保存
