暑い日は素麺が大活躍 そうめんにお豆腐とアボカドをからめて ボリュームも栄養も満...
材料: アボカド 絹ごし豆腐 レモンの絞り汁 ワサビ 麺つゆ 濃縮4...
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おはようございます 今日のヒロ地域は 朝から ドンドン やってます 右側で ドン...
材料: キャベツ 焼きのり ゴマ ごま油 鶏ガラスープの素 マキシマ...
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こんにちは 昨日オールフリーの24缶セットが届きました これはかなり嬉しい 数年...
材料: 鶏もも肉 茄子 玉ねぎ 炒め用油 コチュジャン 醤油 砂糖 ...
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北海道のおいしいかぼちゃを購入しましたので 色々使いましょう お弁当にもいいおか...
材料: かぼちゃ 豚バラ 醤油 砂糖 酒 オイスターソース ごま油 ...
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スーパーの特売でゲットしたあじの 枚おろし 小ぶりだったのでボリュームUPのため...
材料: あじ 枚おろし いわしでも可 小麦粉 オリーブオイル 醤油 ...
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剣先スルメにコチュジャンと砂糖を使ってピリ甘に味付け 剣先だけでも酒はすすみます...
材料: 剣先スルメ 砂糖 コチュジャン 酒 水 ごま油 白ごま
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