毎日 暑い日が続きますね 今月のテーマ 韓国の食卓を探検しよう 韓国料理ビビンバ...
材料: 豆もやし ほうれん草 にんじん小 長ネギ やさしい味わいのガ...
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ヤリイカとゴーヤ しめじにyummy コリアンホットで味付け イカとゴーヤで夏バ...
材料: ヤリイカ 胴体15cm程度のもの ゴーヤ 3 4mmスライス...
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まだ火曜日でした 昨日行っただけなのに すっかり木曜日な気分のまなまなです 昨日...
材料: 冷食からあげ ちくわ ケチャップ 砂糖 みりん 酒 しょうゆ...
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ささっと一品 歯応えも良いですよ レンコン好きの家族に好評でしたー お弁当のおか...
材料: レンコン 赤ピーマン又はパプリカ 醤油 砂糖 酢 コショウ ...
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レタスがお買い得でした 丸々一個使ってサラダにしました エスニック風味ですが そ...
材料: レタス きゅうり ごま オリーブオイル ナンプラー 砂糖 鶏...
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こんにちは 先日雪割りなばななるものがスーパーで売っていたので買ってみました 結...
材料: なばな ひじき 人参細切り ツナ缶 レモン汁 酢 すりごま ...
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