いつもの冷やし中華に サラダをたっぷりのせて 今日の私のお弁当にしました ツナ缶...
材料: ゆで卵 トレビス レタス アスパラ キウィ ビーツ カリフラ...
- 1,984
- 133
- 3
- 15
- 保存
今日のお弁当は はたまた おしゃれなお惣菜やさんにあった menu を自分なりに...
材料: 高野豆腐 ゴマ高菜の漬物or油炒め 長ネギ ニンジン ごぼう...
- 505
- 1
- 保存
きな粉と黒ゴマをつかってクッキー 砂糖はきび砂糖にし あとココナッツオイルを混ぜ...
材料: きな粉 黒ゴマ すりごま きび砂糖 薄力粉 バター ココナッ...
- 116
- 1
- 保存
- 496
- 38
- 1
- 1
- 保存
今日は疲れ気味なのか 酢を使ったものが食べたくなりメニューを考えながらスーパーに...
材料: 鯖の切り身 塩 酒 味醂 醤油 にんにくチューブ 生姜チュー...
- 1,129
- 1
- 保存
- 380
- 107
- 11
- 2
- 保存
何か一品欲しいというときのお助けメニューです サラダ豆 とツナ缶を開け 亜麻仁油...
材料: ツナ缶 フジッコ サラダ豆 ニップン亜麻仁油ゴマドレッシング
- 1,109
- 47
- 1
- 保存
- 1,511
- 1
- 保存
