大豆の水煮を使ったヘルシーなチャーハン たんぱく質が豊富で栄養バランスを整えられ...
材料: 温かいご飯 卵 にんじん 大豆の水煮 オクラ かつお節 米油...
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今週の高校生弁当は今日だけ 明日から中間考査で す 今日は 時限目まであるので ...
材料: 豆もやし 白だし 中華の素 すりごま ごま油 塩コショウ に...
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ほっこりかぼちゃとツナチーズの 組み合わせがたまりませぬ おうちごはん 手作りご...
材料: かぼちゃ ツナ缶 プロセスチーズ ナッツや黒ごまパセリなど ...
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クックパッドの夏レシピ本より うどん サラダうどん 麺レシピ 野菜たっぷり
材料: うどん レタス かいわれ大根 ミニトマト コーン缶 ツナ缶 ...
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ちらし寿司って1品でいろいろな味が楽しめていいよね
材料: 冷凍ごはん 菊花の甘酢漬け汁 油揚げ 濃縮めんつゆ 水 きゅ...
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