次男が一口食べたら止まらない味だね っと気に入った一品 笑 もやしのシャキシャキ...
材料: さっと茹でたもやし 細切り胡瓜 ツナ 薄めに刻んだちくわ 砂...
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麩 は植物性たんぱく質が豊富で消化吸収に優れた体に優しい乾物です 麩の原料である...
材料: 糀甘酒 麩 きな粉 塩ほんの少し 黒すりゴマ バター 米油
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ミツカンゴマだれ SBS香ばしい旨いおかずラー油 生姜大根 水菜 えのきだけ ご...
材料: 豚バラ肉 大根 水菜 えのきだけ ごまだれ 鶏ガラスープ 生...
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カリッとソテーした鶏もも肉や野菜のソテーに 濃厚なコクと味噌の旨みの 熟甘 を使...
材料: 鶏もも肉 塩胡椒 小麦粉 オリーブオイル 熟甘 味噌 マヨネ...
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ゴマって本当は凄くいっぱい摂らないとなんだよなーと思い 思いつきました 炒りごま...
材料: 白菜 鶏胸肉 炒りごま ゴマドレッシング ウチはケンコーマヨ...
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栄養満点で低カロリーなうなぎを 1杯目はそのまま 2杯目はたっぷり薬味で 3杯目...
材料: 鰻の蒲焼 米 鰻のたれ 酒 しょうが 万能ねぎ みょう...
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今日買った大根が 立派な葉付きだったから 定番のコレ 作りました すぐなくなるん...
材料: 大根葉 ちりめんじゃこ ごま油 醤油 いりごま
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