今日から8月ですね 暑くなりました 外より家の中の方が暑いってどう言うこと 暑く...
材料: きゅうり 1本 なす 2本 みょうが 2個 オクラ 5本 大...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー なすと豚肉の韓国風炒め 1日分の...
材料: ししとう ヘタをカット ピーマン 乱切り 人参 短冊切り な...
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まりおちゃんから貰った明太高菜 後半分くらい あったので 大好きな蓮根と一緒に鶏...
材料: 鶏むね肉or鶏ひき肉 お豆腐 片栗粉 マキシマム 生姜チュー...
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鶏白湯鍋の素を使って鶏飯と茶碗蒸しを作り 流石素を使っただけあって絶妙な美味しさ...
材料: 茄子 玉ねぎみじん切り 大豆ミート トマト水煮 顆粒スープの...
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手羽先は食べたいけど 手が汚れるのが苦手 削ぎ切りした鶏胸肉に下味を揉み込んで ...
材料: 鶏胸肉 塩胡椒 酒 醤油 砂糖 味醂 炒りごま 胡椒 片栗粉
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ピリ辛なのでビールのおつまみにも合います と言ってもビールの苦味が苦手で飲みませ...
材料: きゅうり もやし ごま油 生姜チューブ 鶏ガラスープの素 ポ...
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昨日のランチでした 大好きな塩サバと 小皿にちょこちょこおかず 女子は好きですよ...
材料: 塩サバ 人参 明太子 卵 あおさ ほうれん草 胡瓜からし漬け...
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蒸し暑さでバテバテで食欲も減ってる父親に しっかり食べれてスタミナも付きそうな ...
材料: 豚ひき肉 テンメンジャン お酒 焼き肉のたれ お砂糖 春雨 ...
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本日のメニュー レンコンのはさみ揚げ お花のロースハム たくあんの炒め煮 ベーコ...
材料: たくあん ごま油 砂糖 醤油 ごま
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