アルモンデなす丼を作りました なすの甘辛煮をご飯にのせ 温玉のせ ダイエット中 ...
材料: なす 鰹節 温玉 調味料 本みりん 酒 素焚糖 生醤油 片栗...
- 218
- 66
- 1
- 1
- 保存
これからカラピーが生でも美味しく食べられる季節なので カラピーを使ってレンチンで...
材料: ブロッコリー カラーピーマン 小ぶりのもの 黒すりごま 麺つ...
- 114
- 1
- 保存
お弁当のおかずに考えました こちらは 金曜日のお弁当に詰めたものです 午後に苦手...
材料: 豚薄切り肉 バラかロース 塩 胡椒 大葉 片栗粉 梅肉チュー...
- 382
- 1
- 保存
お友達から 朝採りお野菜いただきまして 早速 ゴーヤときゅうりで 春雨サラダ作り...
材料: きゅうり ゴーヤ 春雨一人分ずつのもの 砂糖 ごま油 薄口醤...
- 3,673
- 68
- 8
- 2
- 保存
- 405
- 16
- 1
- 1
- 保存
調味料をもみこんでから焼くことでビックリするほど柔らかく しっとり仕上がります ...
材料: 鶏ムネ肉 醤油 酒 ごま油orオリーブオイル 片栗粉
- 136
- 1
- 1
- 保存
- 395
- 31
- 1
- 1
- 保存
夫は酢飯嫌いの海鮮嫌い なので 我が家の手巻き寿司といえばいつも韓国風 韓国風...
材料: 牛ひき肉 コチュジャン 三温糖 醤油 日本酒 にんにく
- 1,492
- 2
- 1
- 保存
先日 寝ぼけて夜中に出勤の準備をしてしまいました 顔洗って 歯磨きして 着替える...
材料: 豚トロ キムチ もやし 塩胡椒 ごま油 鶏ガラの素 ニンニク...
- 14,860
- 224
- 9
- 42
- 保存
金曜日のお片付け弁当 もち麦入りのツナ缶ごはんはツナの旨味と大葉の爽やかさが魅力...
材料: 米2カップ プラス麦1パック ツナ缶 大葉 1束 いりごま好...
- 2,471
- 177
- 18
- 56
- 保存
ポイントは黒胡麻 ピーマン独特のくせを黒胡麻のコクと香ばしさがやわらげてくれます...
材料: ピーマン えのき茸 黒胡麻 砂糖 醤油
- 1,978
- 40
- 2
- 1
- 保存
今年も作りました 体育祭のお弁当 喜んでくれるかなぁ JKだけど 桂むきしたきゅ...
材料: ちらし寿司の素 いなり用の味付けおあげ ごはん ゴマ きゅう...
- 288
- 1
- 1
- 保存
