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Snapdishの料理写真:*栄養価の高〜いパセリのふりかけ*
栄養価の高 いパセリのふりかけ
パセリさんはミネラル類がすごく多いみたいで じゃこと合わせることでカルシウムもた...
材料: パセリ ちりめんじゃこ いりごま かつお節 しょうゆ
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Snapdishの料理写真:カルシウムたっぷり♡鮭缶と里芋のハンバーグ。
カルシウムたっぷり 鮭缶と里芋のハンバーグ
こんにちは 今日のお昼ごはんは 鮭缶と里芋でハンバーグを作りました 里芋の粘り気...
材料: 鮭の中骨水煮缶 冷凍 里芋 乾燥ひじき 黒ごま 粉チーズ コ...
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Snapdishの料理写真:酢じゃこのせ 茶飯
酢じゃこのせ 茶飯
茶飯には何も入ってません なので じゃこをのっけてみました
材料: じゃこ 酢 砂糖 醤油
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Snapdishの料理写真:シロカちょい鍋であっとゆーまにつゆだく豚丼.+*:゚+。.☆
シロカちょい鍋であっとゆーまにつゆだく豚丼
薄切りの豚バラ肉を使えばあっとゆーまに出来上がりました シロカちょい鍋なら こん...
材料: 薄切り豚バラ肉 玉ねぎ ニラやほうれん草など 水 お酒 はち...
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Snapdishの料理写真:5/27 弁当男子!my弁当
5 27 弁当男子 my弁当
おはようございます 今日は朝から巻き巻きo o 韓国風巻き寿司のキンパde弁当男...
材料: ごはん みりん いりごま ごま油 きゅうり 細長いの たくあ...
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Snapdishの料理写真:女性の味方!栄養素いっぱい春菊のピリ辛サラダ ひと束まるごとペロリ✨
女性の味方 栄養素いっぱい春菊のピリ辛サラダ ひと束まる...
一瞬でなくなった 笑
材料: 春菊 韓国海苔 ゴマ油 酢 砂糖 醤油 コチュジャン お好み...
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Snapdishの料理写真:カニ缶で炊き込みご飯🍚
カニ缶で炊き込みご飯
カニ缶があったので炊き込みご飯を作りました 今日は1人なので残りをストックしまし...
材料: お米 カニ缶 昆布だし 薄口醤油 塩 お好み具材 炒りごま
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Snapdishの料理写真:千切りキュウリのごま和え☆
千切りキュウリのごま和え
11月7日 笠原さんのレシピより 少しアレンジ さっぱりと食べれる ゴマ和えです...
材料: キュウリ 福神漬け 白すりごま しば漬け
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Snapdishの料理写真:昨日の賄い  ごまじゃこ焼きめし
昨日の賄い ごまじゃこ焼きめし
6 29 久しぶりに賄いで焼きめしを作りました しかも肉類は一切使わないヘルシー...
材料: 白ごはん じゃこ 乾物 長ねぎ 青い部分 千切り 卵 ごま油...
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Snapdishの料理写真:豚バラと蓮根の甘酢胡麻ダレかけ
豚バラと蓮根の甘酢胡麻ダレかけ
これ おいしいわ o o 蓮根もシャキッと
材料: 豚バラ しょうゆ 砂糖 酢 オイスターソース 白すりごま ご...
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Snapdishの料理写真:緑豆糕(リュウトウガオ)🇹🇼
緑豆糕 リュウトウガオ
高松の商店街から路地を入ったところにある民藝店 正月明けに立ち寄ってみたら中国の...
材料: 皮ナシの緑豆 香川県産和三盆 ピーナッツオイル
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Snapdishの料理写真:七草粥ならぬ🤍かぶの一草粥
七草粥ならぬ かぶの一草粥
広島菜ふりかけのひろしもいれました あと 餅入り
材料: 米 ほんだし 水 かぶ 広島菜ふりかけ 餅 梅干し 白ごま ...
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Snapdishの料理写真:いちごうさぎ🍓
いちごうさぎ
クリスマス ケーキの上に乗せてみてはいかがでしょう
材料: いちご 泡立てた生クリーム 黒ごま 銀色アラザン
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Snapdishの料理写真:茄子と厚揚げの味噌蜜マヨ
茄子と厚揚げの味噌蜜マヨ
美味しかった o o 私アルコールは全くダメだからわからないけど おつまみにいい...
材料: 長茄子 厚揚げ ごま油 にんにく しょうが 酒 味噌 醤油 ...
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