たんぱく質約26g 混ぜるだけの簡単レシピで手軽にたんぱく摂取しましょう
材料: NIKUVEGEそぼろ 豆腐 キムチ ごま油 海苔 いりごま
- 254
- 29
- 1
- 4
- 保存
我が家ではよく作る高野豆腐の肉巻き 今回は味の素さんのオイスターソースを使って ...
材料: 高野豆腐 水戻し済み 牛肉 片栗粉 みりん 醤油 粉シャンタ...
- 5,624
- 163
- 13
- 36
- 保存
きゅうり富豪ですからね 毎日きゅうり食べてます 炒めや湯通し 漬物等 色々な調理...
材料: きゅうり レタス ちくわ 青唐辛子醤油 青唐辛子オイル ごま...
- 591
- 32
- 3
- 保存
- 2,331
- 12
- 1
- 保存
揚げない揚げなすです ポリ袋でレンチン あとはうまつゆかけるだけ 時間が経っても...
材料: 茄子 太白ごま油 お好みの油で ヤマサうまつゆ パルミジャー...
- 1,144
- 52
- 1
- 3
- 保存
おつかれさまです 土曜日に作って食べました 見た目 きんぴらですね 今 爆売...
材料: 味付け しょう油 味醂 きび砂糖 酒 輪切り唐辛子はお好み...
- 2,805
- 216
- 21
- 63
- 保存
- 13,940
- 38
- 1
- 保存
レタスだらけで困っていたので消費の為 焼肉とネギごま油のおかげで1玉近くなくなり...
材料: レタス 牛肉細切れ ラディッシュ ネギ 塩コショウ 砂糖 酒...
- 1,937
- 21
- 1
- 保存
- 569
- 70
- 1
- 1
- 保存
- 3,309
- 118
- 9
- 31
- 保存
- 5,523
- 123
- 5
- 21
- 保存
