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れんこんの水煮とサバの水煮缶を使った簡単サラダです れんこんのしゃきしゃき感がた...
材料: れんこん水煮 120g 玉ねぎ 1 4個 塩昆布 10g ご...
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定番のそぼろ弁当です 焼肉のタレを使えば時短に 3 ゞ ジャッキー 耳がでかくて...
材料: ご飯 ひき肉 焼肉のタレ ゴマ油 卵 お好みのおかず
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海鮮と野菜たっぷりのあんかけラーメンです あさりの蒸し汁を使ったしょうゆベースの...
材料: エビ あさり ベビーほたて 青梗菜 白菜 干ししいたけ ゆで...
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今夜は テンペを使って筍なしの青椒牛肉風を作りました 家族には内緒で作りたかった...
材料: テンペ 大豆たんぱく 酒 醤油 みりん ニンニクすりおろし ...
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粒みそで簡単とりハム 前日作っておいたとりハム 仕事から帰宅したら すぐに切って...
材料: 鶏胸肉 A粒みそ A砂糖 A生姜すりおろし Aニンニクすりお...
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セロリの葉って生だと硬いけど 火を通すとかさが減って柔らかく食べやすくなりました...
材料: セロリの葉 細めの茎もOK ごま油 しめじ 鰹節 醤油 砂糖...
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