乾燥こんにゃく ZEN でチャプチェ こんにゃくなのでヘルシー 食物繊維 レタス...
材料: 牛肉コマ切れ 乾燥こんにゃく パプリカ きのこ類 小松菜など...
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濃いすき焼きみたいな 味でご飯が進む系 ちぎりこんにゃくに味がしっかり染みて美味...
材料: こんにゃく 玉ねぎ ごま油 酒 みりん てんさい糖 醤油 生...
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みみりんさん 300投稿 お め で と う いつもの豚バラ大根煮に 豆板醤をプ...
材料: 大根 豚バラ切り落とし 水 オイスターソース だし醤油 だし...
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ポン酢とごま油と砂糖ひとつまみのタレで野菜もモリモリ美味しいですよ 人 食感ざ楽...
材料: 生鮪 新玉ねぎ カイワレ ポン酢 ごま油 砂糖 フライドオニ...
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昨日の夜ごはん 蒸し鶏のピリ辛ねぎダレ GWあたりから毎日飲んでて 体重がえらい...
材料: むね肉 砂糖 酒 鶏がらスープ顆粒 ねぎダレ お酢 お醤油 ...
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私のダイエット主食 美味しくて腹持ちも良い おかずの一品としてもいける優れもの
材料: ごま油 にんにく 生姜 卵 春雨 塩 酒 みりん 醤油 レタ...
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とりもも肉の竜田揚げ カレー味 カレー味 ご飯が進んでこまるー 子供達 お代り止...
材料: とりモモ肉 カレールー バーモント中辛 酒 ゴマ油 醤油 す...
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ニラと卵だけの シンプルな餡かけ焼きそばです まぁー 見たらわかると思いますが ...
材料: 焼きそば麺 醤油 ごま油 ニラ 卵 みりん 塩胡椒 水 シャ...
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