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ソイミートを使ってのコーン炒飯 本当 お肉みたい O 食べ応えもあり 満足です ...
材料: 温かいご飯 とうもろこし 茹でたもの 大豆のお肉 ミンチタイ...
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ついでにもうひとつ わが家の大定番の手羽先グリル焼き もう何度も投稿してますが ...
材料: 手羽先 塩胡椒 酒orみりん 醤油 すりおろしニンニク 香り...
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本日は食欲が出ない時でも食べやすい焼きビー フンを紹介します 焼きビーフンは短時...
材料: ビーフン 乾麺 もやし しいたけ 薄切り 人参 せん切り ニ...
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肉 魚を使うと油汚れが嫌ですよね 洗い物がラクだけどタンパク質もとれちゃうメニュ...
材料: 玉こんにゃく お麩 肉厚生しいたけ 菜っ葉 たまご めんつゆ...
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オイスターの美味しさでご飯のおかずにピッタリ 豚肉は肩ロース エリンギも入れてち...
材料: 豚肩ロース細切り 片栗粉 ピーマン 赤ピーマン ゆでたけのこ...
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