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スープは ちょっと辛くて ちょっと酸っぱい 身体がポカポカに 温まりましたぁ サ...
材料: 寄せ豆腐 キムチ 豚バラ肉 長ネギ ニラ 水 コチュジャン ...
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今日の夕食はニラ卵焼き 焼きいもの炊き込みご飯を食べました 焼きいもはダイソーで...
材料: ニラ卵焼き ニラ 卵 白だし マヨネーズ 塩こしょう ごま油...
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カンタン酢で簡単きんぴらです カンペキにハマりました モニターでいただいたカンタ...
材料: じゃがいも ピーマン ちりめんじゃこ ごま油 カンタン酢 鷹...
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お誕生日おめでとうに続きまして まりおちゃん 1800投稿おめでとうございます ...
材料: 厚揚げたこ焼き風 厚揚げ タコ お好みソース マヨネーズ 鮭...
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野菜がたっぷり食べられます なぜか最近になって 鮭と厚揚げのみぞれ煮のクリップが...
材料: 生鮭 塩 薄力粉 茄子 蓮根 パプリカ 椎茸 大根 油 ごま...
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トロロのデトックス効果がすごい 便秘に悩んでいる人にとってもオススメのトロロ丼 ...
材料: カツオの刺身 にんにくチューブ 生姜チューブ 卵黄 醤油 ご...
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ひじき缶を使って 簡単で栄養価の高い和風チャーハンを作りました 枝豆をたっぷり使...
材料: 温かいご飯 ひじき缶 人参 油揚げ 枝豆 さやからとりだした...
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