本場北海道から 笑 我が家のちゃんちゃん焼き いつもは鮭半身を使ってホットプレー...
材料: 鮭 キャベツ 玉ねぎ じゃがいも バター 味噌 砂糖 酒 み...
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こんばんは インフルエンザめちゃめちゃ流行っていますね 汗 来週末は小学校の学習...
材料: 鶏手羽元 もち米又は米 生姜 にんにく 長ねぎ あればクコの...
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マルコメタイアップ投稿 カラフルなスイスチャード 一目惚れ 茎によって色が 売り...
材料: スイスチャード 茹でる用塩 塩糀パウダー ごま油 すりごま ...
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炒飯はフライパン等で作るとカロリーが高いですが 炊飯器調理だと油を最低限しか使わ...
材料: しらたき 米 水 ツナの水煮缶の汁 鶏ガラスープの素 醤油 ...
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金針菜は ほうれん草の20倍もの鉄分が含まれているので 血不足の人 特に女性には...
材料: 黒ごま大さじ1 みょうが1個 金針菜 乾燥 一握り セロリ1...
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これうまつゆ 大活躍 ただいま これうまつゆ中毒です ご飯に合うおかず ゴマ好き...
材料: 豚肉 若ごぼう または蕗やゴボウ これうまつゆ またはめんつ...
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