牛しゃぶと茄子の大根おろし和え 中温くらいのお湯で優しくしゃぶしゃぶしたお肉はと...
材料: 牛肉 豚肉 しゃぶしゃぶ用 なす みりん 酢 薄口醤油 大根...
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なかなか美味しく作れました 圧力鍋を使うと柔らかく作れます 八角や香辛料の入った...
材料: 豚バラブロック ゆで卵 小松菜 にんにく しょうが ネギ 味...
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アイデアに惚れてしまいクリップしたものの 中々作る機会がなかった冷やしビビンバ ...
材料: にんにくチューブ 砂糖 塩 ごま油 きゅうり Aナムルの素 ...
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カジキをピリ辛の炒めものにしました 意外にアッサリしています 奥は小松菜とにんじ...
材料: カジキマグロ ピーマン 長ネギ 塩コショウ しょうが汁 酒 ...
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野菜たっぷり lunch ヘルシーメニュー 野菜を使った料理
材料: 茄子 乱切り 玉ねぎ みじん切り しょうがチューブ ごま油 ...
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むね肉は下味をつけてレンジで鶏ハムにしてあります 肉料理 鶏ハム アボカド よだ...
材料: 鶏ハムの汁 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 ラー油 チューブにん...
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豚肉の切り落としで 作ったきんぴらを ライスバンズで挟んだ ランチ お弁当です ...
材料: ごぼう にんじん 豚肉切り落とし 醤油 砂糖 酒 みりん 白...
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ごぼうと人参を大量に頂きました この日はごぼうのサラダにごぼうの唐揚げにしました...
材料: 極太新ごぼう 砂糖 塩 酢 かんたん酢 醤油 砂糖 マヨネー...
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