- 6,732
- 80
- 6
- 3
- 保存
- 1,413
- 94
- 1
- 10
- 保存
- 412
- 55
- 1
- 1
- 保存
スープ好きさん 大募集 遊びに来てちょ だい 今夜はしゃなママさんの坦々スープを...
材料: 鶏挽き肉 ネギ もやし しらたき 水 豆乳 ごま油 豆板醤 ...
- 371
- 1
- 保存
久しぶりに生姜を買ったので すりおろして香り良くお豆腐つくねに ちょっと醤油を掛...
材料: 鶏ムネひき肉 木綿豆腐 卵 鶏がらスープの素 ダシダ 生姜す...
- 176
- 2
- 1
- 保存
- 398
- 59
- 1
- 2
- 保存
具沢山のおからの煮物 卯の花 おからの炒り煮 なんて言うのかな 私の家では昔から...
材料: おから ごぼう 人参 油揚げ 鶏肉 竹輪 椎茸 コンニャク ...
- 257
- 1
- 保存
今日は疲れ気味なのか 酢を使ったものが食べたくなりメニューを考えながらスーパーに...
材料: 鯖の切り身 塩 酒 味醂 醤油 にんにくチューブ 生姜チュー...
- 1,096
- 1
- 保存
お弁当に入れた1品です あと1品欲しいときに直ぐに作れて 低カロリーも嬉しいおか...
材料: しらたき えのき 人参 ごま油 たらこ ばらこ 味醂 酒 醤...
- 230
- 1
- 保存
食べた瞬間に悟った ヤバイもん見つけてしまった どうしよう ダイエット中なのに ...
材料: マ タイの棒ラーメン 錦糸玉子 きゅうり 茗荷 ハム ピーマ...
- 205
- 1
- 保存
りえちさんの高菜と挽き肉の混ぜご飯を作りました 近くの山へのハイキングに おにぎ...
材料: ご飯 合挽き肉 高菜 れんこん みじん切り サラダ油 醤油 ...
- 141
- 1
- 保存
きのうの 晩ごはん です 主菜はヘルシーな鶏シュウマイでした 玉ねぎと人参の水分...
材料: 焼売の皮 鶏挽き肉 カニカマ 玉ねぎ 人参 おからパウダー ...
- 2,429
- 161
- 9
- 36
- 保存
モニターでいただいたオイスターソースを使って こちらも我が家の定番料理 ふたりで...
材料: レタス にんにく オイスターソース 紹興酒 甜菜糖 ごま油
- 473
- 70
- 1
- 6
- 保存
10月なのに真夏日 そんな本日のランチは夏メニューで この前博多で買ったイカ明太...
材料: そうめん 梅干し イカ明太 白だし 水 ごま油 ごま かつお...
- 661
- 1
- 1
- 保存
