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手料理
  • 2015/01/19
  • 356

スープ好き大募集♡坦々スープ♪

レシピ
材料・調味料
鶏挽き肉
200㌘
ネギ
10センチ
もやし
1袋
しらたき
1袋
600cc
豆乳
200cc
ごま油
大さじ1
豆板醤
大さじ1
コチュジャン
小さじ1
味噌
小さじ1
醤油
大さじ1
鶏ガラスープの素
大さじ1
作り方
1
ごま油で鶏挽き肉とネギをよく炒める
2
豆板醤・コチュジャン・味噌を入れ2分位しっかり炒める
3
水・豆乳を入れ鶏ガラススープの素入れる
4
沸騰してきたら、もやし・しりたきを入れるもやしに火が通ったら出来上がり♡
みんなの投稿 (1)
スープ好きさん♡大募集(≧▽≦)
遊びに来てちょ~だい♡
今夜はしゃなママさんの坦々スープをちょいヘルシーにアレンジさせて頂きました^^;
っても春雨がなくてしらたきに、豚はなく鶏挽き肉に(笑)
塩やお酒入れるの忘れただけ(笑)
ちゃんと読めないのかよ!と誰か突っ込んで~
しゃなママさん失礼致しましたm(_ _)m
でもね!めっちゃ旨ッ!!
ダイエット中の私も安心して頂けました(笑)
おっと!!痩せ活にも最高ね(≧▽≦)
息子には麺にしてあげて、坦々ラーメンにしました♪ #あなたのとっておきの深夜メシネタ #スープ・汁もの