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暑い日にご飯がもりもり食べられる 野菜たっぷりの甘辛おかずトッポギ炒め 鶏ガラス...
材料: トッポギ 豚肉 キャベツ 玉ねぎ 長ネギ ニンジン ピーマン...
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豚ひき肉が足りなかったので冷凍庫にあった TOFU MEAT で肉味噌 味噌 中...
材料: 豚ひき肉 TOFU MEAT おろし生姜 おろしにんにく 長...
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ごろごろの炙り鶏とごぼうをたっぷり入れた 炊き込みご飯です こちらはお義父さんの...
材料: 米 鶏もも肉 ごぼう 創味つゆ 糀甘酒 酒 水 茸類 人参 ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー エビとチンゲンサイのチリソース煮...
材料: チンゲンサイ ざく切り しめじ 白ネギ みじん切り にんにく...
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これはビールがすすむので呑みすぎ注意して下さいね 合わせ調味料で炒めるだけで出来...
材料: ゆでだこ 長ねぎ ごま油 粉唐辛子 コチュジャン 醤油 砂糖...
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こんばんは 今日は糀甘酒を使ったけど モニターでいただいたのではなく 自分で購入...
材料: 鶏ムネ肉 塩糀パウダー 下味 コチュジャン 糀甘酒 白すりこ...
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オイスターソースでつやつやに仕上げた中華な一品です ごはんにのせても 肉料理 焼...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ パプリカ ごま油 おろしにんにく オイスタ...
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この間 前に作った鶏のカシューナッツ炒めをまねっこしてくださった方のを見て食べた...
材料: 鶏もも肉 太いアスパラ カシューナッツ 赤パプリカ 塩胡椒 ...
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