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今日は ジムで汗を流してきたので サッパリ食べたい って事で コレ 冷やしトマト...
材料: 中華麺 トマトジュース 水 ニンニクチューブ 鶏ガラスープの...
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こんにちは 急に寒くなっちゃったから お鍋の出現率が多くなっています お鍋だと思...
材料: 白菜 大根 豚バラ薄切り肉 長ねぎ 豆苗 しめじ えのき 水...
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今週の健康応援メニュー 栄養バランスのとれた丼 豚肉の中華あんかけ丼 豚肉とたっ...
材料: 豚ロースカツ用 塩 胡椒 小麦粉 サラダ油 小松菜 ざく切り...
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せせりと葱のおろしポン酢 せせりって言います こにくとも言いますよね たっぷり葱...
材料: せせり肉 長ネギ 塩胡椒 酒 ニンニク 醤油 大根おろし 大...
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いつもは 醤油とわさびで食べるアボカドですが 今日は新しいものに挑戦 ヤバい お...
材料: アボカド 豆腐 絹 鶏ガラスープの素 ゴマ油 味付けのり 煎...
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木曜日はヘルパーさんが晩ごはんの調理を手伝ってくれるので 面倒な白菜のみじん切り...
材料: 豚ひき肉200g 白菜 大きな外側の葉 枚 ニンニク 生姜 ...
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コリコリの茎わかめ大好きです 塩抜きさえしっかりすれば 時短の常備菜ができますね...
材料: 茎わかめ ごま油 にんにく 生姜 鷹の爪 えきしお 鶏ガラス...
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