今日の朝食はリンゴ みかん ブルーベリーです o ちょっと生姜入れて代謝UPも ...
材料: リンゴ みかん ブルーベリー 生姜ジャム 水 ハチミツ
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昨夜 次男が部活遠征から戻り 今日はOFFです 次男は気前が良く こういう時はい...
材料: ソラマメ ベーコン スパゲティ ニンニク 赤唐辛子 オリーブ...
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バナナとりんごは火を入れると一層甘くなって美味しいですよね 艸 艸 甘さたっぷり...
材料: 食パン バナナ りんご はちみつ シナモン バターまたはマー...
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10分で作るお弁当 材料少なめお花海苔巻き 巻きすなしラップで まかない プロの...
材料: ご飯 梅or焼たらこ 花弁の色付け 塩 あれば柚子やスダチを...
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今日は節分なんだね 全く 関係ないアップで 笑 これは昨日作った 大根をメインに...
材料: 玉葱 大根 チキンスープ トマト サラダ油orオリーブ油 シ...
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期限近い生クリームを消費すべくキッシュを作りました ボトム作るの面倒で皮なしで ...
材料: ベーコン ほうれん草 玉ねぎ にんにく 卵 生クリーム シュ...
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チーズと少しバターを使うので 生クリームは使わず豆乳で滑らかに
材料: ほうれん草 ベーコン 玉ねぎ しめじ スパゲティ チーズ 牛...
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