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こんにちは 今日のお昼ごはんは イワシ缶と厚揚げの醤油煮丼を作りました 今回イワ...
材料: イワシの醤油煮缶 厚揚げ 酒 醤油 砂糖 だしの素 梅 刻み...
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この間から ハマっているセブンの塩昆布と枝豆のおにぎり 今日は茶豆を買って来てい...
材料: 雑穀米 塩昆布 炒りごま 枝豆 冷凍でもok 粗塩
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今日のオヤジ飯 半額で厚揚げはんぺんGET トマト缶を買って 家にあった豚肉 玉...
材料: 厚揚げ はんぺん 肉 野菜 トマト缶 ケチャップ ソース ニ...
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カレー風味のチキングリル 揚げ焼きにすることで食感良く 野菜と一緒に食べるとおい...
材料: 鶏もも肉 天ぷら粉 カレー粉 水 マヨネーズ オリーブオイル
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手で握ると形が作りずらい俵むすびですが ある道具を使うと簡単にピシッと綺麗に出来...
材料: ご飯 塩 醤油 鰹節粉 お好きな具 海苔
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こう言うおかずの事を 私の生まれた地域 兵庫県の真ん中くらい では ごっちゃ煮 ...
材料: 牛肉 こま切れでも何でも 白菜 ネギ あれば好みの具材 糸コ...
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お疲れ 火曜日 一回戦目 男は 黙って豚汁 サブくなると 豚汁食べたいかな って...
材料: 豚バラ 大根 人参 ゴボウ ネギ お豆腐
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茄子って我が家ではマンネリ化しがち だから形を変えてスープにしました 美味しかっ...
材料: 茄子 牛乳 水 砂糖 ガラスープ バーニャカウダ 飾りのパセ...
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サクサクナゲット とりむねでも 全然いける 冷めてもうまし の唐揚げです 笑
材料: とりむね肉 溶かしバター又はマーガリン 醤油 みりん 溶き卵...
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