真夏に助かるレンチンチンジャオです 真夏はレンジサマサマでしたサマーなだけに サ...
材料: ピーマン 豚薄切り肉 醤油 酒 胡椒 片栗粉 オリーブオイル...
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今回は半月切りにして干しておいた大根を使って 閃きました 豚バラ肉と交互に並べて...
材料: 干し大根 半月切り 豚バラ薄切り肉 梅干し 糀甘酒の素 濃度...
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フレッシュモッツァレラが 個98円で売ってたので即買い 贅沢に丸ごと包んだチーズ...
材料: 牛ひき肉 塩 粗挽きこしょう 玉ねぎ 片栗粉 卵 パン粉 フ...
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岡山の叔母から届いたシャインマスカットを生クリームとロールサンドにしました シャ...
材料: サンドイッチ用食パン シャインマスカット 生クリーム 砂糖
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皆様おはようございます 今日は自分弁当の投稿です 昨日の 艸 おかずが地味すぎた...
材料: 海老芋 里芋でも可 豚ひき肉 水 だし醤油 だしつゆ濃縮5倍...
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トマトリゾット風のオートミール 簡単ヘルシーな朝食を 美容 ダイエット 簡単料理...
材料: オートミール 水 ケチャップ ハーブミックス あれば ブラッ...
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皆様おはようございます 今日で置き弁ラスト ネボーで夏の置き弁皆勤賞 頑張ったね...
材料: ささみ きゅうり 人参 ささみの塩 酒 野菜の塩 キューピー...
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ご飯 冷やす ダイエット 効果 レジスタントスターチ 難消化性でんぷん ザーサイ...
材料: ご飯 刻みザーサイ 刻みロースハム 刻み白葱 種の麦ミックス...
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たけのこ増し増し五目釜めしの ピリ辛ガリバタたぬき炒飯 五目釜めしの簡単アレンジ...
材料: 5 5に投稿の五目釜めし 卵 卵の塩 ネギ 醤油 GABAN...
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