パンの朝食にスープがあると嬉しい私 夏でもあったかスープが好きだけど 今日はレン...
材料: かぼちゃ 玉ねぎ バター コンソメ 塩 胡椒 牛乳 生クリー...
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昨日に引き続き レンコンバージョンで 笑 レンコンはカボチャやさつまいもと違って...
材料: レンコン ごま油 醤油 砂糖 和風だし ピザ用とろけるチーズ...
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どうも最近 大豆イソフラボンを身体が要求しているので 今日は豆乳ちゃんぽんにしま...
材料: 豆乳 豚肉 大根 人参 ネギ 玉ねぎ しいたけ キャベツ 厚...
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ちょっと発酵しすぎてぶちゃいくなルルロロちゃんになってしまったけど 頑張って作っ...
材料: 強力粉 230g 薄力粉 70g 牛乳 卵 215g 砂糖 ...
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先日ハナたなさんの 絶品 おからで具沢山おつまみサラダ を作った時のおからで卯の...
材料: おから 鳥もも肉 油揚げ 人参ごぼう茹でたけのこ 干し椎茸水...
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お正月とかに使った 海老の頭や殻を冷凍しておいたのが溜まってきたので 頑張ってビ...
材料: 海老の頭や殻 玉ねぎ 人参 にんにく 油 白ワイン 水 野菜...
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給料日前で ちょっとだけ 節約している時に作った お豆腐南蛮 チキン南蛮のお豆腐...
材料: 木綿豆腐 味塩コショウ 薄力粉 揚げ油 固ゆで玉子 マヨネー...
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殆ど男子の6人家族のお腹を満たす為 いつも試行錯誤しています 簡単だけどわぁーっ...
材料: 白米 人参 小松菜またはほうれん草 牛肉 コチュジャン あれ...
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前回はご飯で食べたので今回は何か違う食べ方 と思い じゃがいもと食べてみました ...
材料: じゃがいも ズッキーニ ミニトマト モッツァレラ フレッシュ...
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