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マヨネーズ使ってますので ヘルシーかは 粉物はオートミールのみ 野菜たっぷり摂れ...
材料: オートミール 水 玉子 レタス ツナ缶 塩コショウ チーズ
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玉子1個で80kcalチーズ20gで80kcalハム1枚20kcalで1人10k...
材料: 枚切り ハム チェダーチーズ マヨネーズ カラシ 玉子 牛乳...
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米ナスはじめて使いました 食べれる器のミートグラタン 中にパンを入れたら とろっ...
材料: 米ナス 挽肉 カゴメトマトの基本のソース 食パン ピザ用チー...
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トンテキ 卵焼き ウインナー クーブイリチー ブロッコリーコールスロー風 ミニト...
材料: 万能味ソース みりん 蜂蜜 ウスターソース 醤油 ガーリック...
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なすとベーコンのコンソメ醤油煮 テレ東の昼めし旅で どこかの奥様が作ってたもの ...
材料: なす ベーコン 醤油 砂糖 水 コンソメ なすにまぶす小麦粉
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ヘルシーパンのご紹介ですd 意外と多いパンに含まれる塩分 でも塩分制限あってもパ...
材料: 強力粉 はるゆたかブレンド 塩 水 くるみ ドライイースト
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レモンとご飯て合うんだな と 新しい発見が嬉しいレシピ 簡単なので是非作ってみて...
材料: お米 レモン 玉ねぎ にんにく オリーブオイル 白ワイン 水...
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もっちぃさんの鶏マヨ が美味しそうだなぁって思っていて たくさん入って安かった鶏...
材料: 鶏ささみ 塩 酒 塩麹 焼肉のタレ ニラ醤油 マヨネーズ
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