こんばんは 今日は息子へのお昼ごはんとして夏野菜とささみのたまごスープを作りまし...
材料: ズッキーニ 冬瓜 ささみ だし汁 お醤油 卵 顆粒片栗粉 水...
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ホッケ おにぎり 菜の花おひたし 梅干し 味噌汁 卵焼き ニンジンかき揚げ ワン...
材料: ホッケ ご飯 梅干し 昆布出汁 菜の花 卵 インゲン 味噌汁...
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サバとカレーが合います カレーのルー不使用 小麦粉不使用 ヘルシーでトマトの酸味...
材料: サバ缶詰150g入り トマト 玉ねぎ 水 油 カレー粉 醤油...
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帰りが遅くなり お買い物も出来ないこんな日は煮込まなくても美味しく出来る白菜とベ...
材料: 白菜 ベーコン ミックスベジタブル その他冷蔵庫に有る物 玉...
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おはようございます 明日から 連休 今週は毎日お弁当頑張れました もち麦酢飯豚丼...
材料: 豚肉切り落とし ヤマサグルメ醤油 三温糖か甜菜糖 おろし生姜...
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から いしょうが湯はしっかりしたしょうがの辛さと僅かなとろみがあったので 和えも...
材料: 赤パプリカ ナス ピーマン ごま油 醤油 砂糖 から いしょ...
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