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Snapdishの料理写真:材料があれば是非。牛スジのスンドゥブ。
材料があれば是非 牛スジのスンドゥブ
こんぬづわ 定期的に牛スジを下茹で冷蔵保存してます 一般的に スンドゥブ と言え...
材料: 牛スジ下茹で済み 絹豆腐 長ネギ コチュジャン アサリダシダ
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Snapdishの料理写真:チキンのトマト煮込み
チキンのトマト煮込み
恒例の平日ワンディッシュご飯 チキンのトマト煮込みご飯のせ あとカボチャのサラダ...
材料: チキンのムネ肉 玉ねぎ ミックスビーンズ グリンピース にん...
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Snapdishの料理写真:スキレットで、超低カロリー、グルテンフリーな、お好み焼き。343キロカロリー
スキレットで 超低カロリー グルテンフリーな お好み焼き...
どーしても グルテンは入れたくない でも お好み焼きが食べたい 長芋入れて炭水化...
材料: 木綿豆腐 キャベツ 紅生姜 ホタテ ほんだし 卵白 鰹節 青...
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Snapdishの料理写真:肉巻き豆腐🌸
肉巻き豆腐
絹豆腐を豚バラ肉で巻き巻き 照り焼き的な味付けでヘルシーだけどボリュームでたよー...
材料: 豚バラ肉 豆腐 塩胡椒 片栗粉 ごま油 醤油 みりん 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:🌸長芋の梅酢漬けdeお花軍艦巻き🌸
長芋の梅酢漬けdeお花軍艦巻き
大根やかぶでも
材料: 長芋の梅酢漬け わさび のり 酢飯 しそ
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Snapdishの料理写真:小松菜とシーチキンとカニカマサラダ
小松菜とシーチキンとカニカマサラダ
小松菜の苦味が消えておいすぃー 芋にも合う合う リピですな
材料: 小松菜 ツナ缶 カニカマ マヨネーズ めんつゆ 塩コショウ
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Snapdishの料理写真:いか玉中華丼
いか玉中華丼
いかの缶詰活用v 楽チン丼 カニ玉の要領で
材料: いかの缶詰 玉ねぎ 卵 中華あじ 水溶き片栗粉 塩コショウ ...
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Snapdishの料理写真:ぬかさば /ぬか漬け鯖のグリル
ぬかさば ぬか漬け鯖のグリル
ぬか床に漬けたごまさばを魚焼きグリルで焼いただけ 暑い時期は真鯖よりごまさばがい...
材料: 新鮮な鯖 粗塩 マルコメ糀プラス発酵ぬかどこ
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉でトマ味噌ミートソースの玄米オムライス〜お湯ぽちゃレシピ
大豆のお肉でトマ味噌ミートソースの玄米オムライス お湯ぽ...
マルコメさんの防災セット頂いたので 防災時にも出来そうなメニューを作ってみました...
材料: ロウカット玄米 水 卵 カットトマト 濃厚タイプ 粒みそ 大...
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Snapdishの料理写真:短時間でコクうま*野菜ジュースde鯖缶きのこ茄子カレー
短時間でコクうま 野菜ジュースde鯖缶きのこ茄子カレー
我が家の定番 野菜ジュースで作るカレーの 紹介です o 罒 o 野菜ジュースを使...
材料: 鯖水煮缶 ハーフベーコン 玉ねぎ ナス 舞茸 野菜ジュース ...
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Snapdishの料理写真:柔らか✨塩麹チキンカツのおろしあん 🐓揚げ野菜添え🍆
柔らか 塩麹チキンカツのおろしあん 揚げ野菜添え
こんばんは 今日は久々ヒットだったお料理アップします 大戸屋にチキンかあさん煮定...
材料: 鶏胸肉 塩麹 小麦粉 パン粉 卵 大根 めんつゆ 三倍濃縮 ...
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Snapdishの料理写真:鱧の甘辛ダレ焼き丼  などの夜ごはん♪
鱧の甘辛ダレ焼き丼 などの夜ごはん
鱧の押し寿司が好きなんだけど もっと簡単 お手軽に食べたい時は 丼で
材料: 鱧 お酒 醤油 みりん お砂糖 大葉
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Snapdishの料理写真:豚コマと里芋の照り煮
豚コマと里芋の照り煮
里芋が安くなる季節 おいしいよぉ
材料: 里芋 豚コマ 片栗粉 醤油 酒 みりん 砂糖
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Snapdishの料理写真:揚げ茄子とカリカリじゃこのおろし醤油
揚げ茄子とカリカリじゃこのおろし醤油
揚げ茄子と カリカリしたじゃこの食感が美味しいです
材料: 茄子 じゃこ 大根おろし 醤油と七味 揚げ油 カイワレ レモ...
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