またまた地味にニンニクを潜ませています 照り焼きよりアッサリしていますよ
材料: カジキマグロ おろし大根 大葉または青ネギ 小麦粉 サラダ油...
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今夜のメインはパスタなのですが 付け合せのサラダをちょっとボリューム感あるパンサ...
材料: 鶏胸肉 塩麹 ブロッコリー 蓮根 にんにく マヨネーズ 白だ...
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お二人のアイデアミックス ちょっと火の通ったウニの風味と小女子の風味がめっちゃ香...
材料: ご飯 釜あげ小女子 大葉 ウニ醤油
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カレー味って いつ食べても美味しいですよねぇ 見た目は地味ですが 香りで食欲そそ...
材料: オクラ 合挽き肉 玉ねぎ にんにくチューブ 油 カレー粉 塩...
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ちょっと貧血っぽかったので ビタミンもミネラルも多いほうれん草をいっぱい入れてみ...
材料: パイナップル ほうれん草 バナナ
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サーモンとアボカドを使ってオープンサンド風に ライスバーガーにしようと思いました...
材料: サーモン 塩 胡椒 薄力粉 オリーブオイル 醤油 バター ラ...
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