身体に優しいドライカレーでランチ ニクベジそぼろで美味しくできました 玉ねぎとキ...
材料: ニクベジそぼろ 玉ねぎ しめじ オリーブオイル クミンシード...
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こんにちは ご飯もお酒も進んじゃう こんな1品を考えました 大豆のお肉は 娘が食...
材料: 大豆のお肉 アスパラ にんにくチューブ 輪切り唐辛子 油 オ...
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万能ねぎが安く売っていたのでごま油と合わせておむすびにしました 白ゴマもたっぷり...
材料: ご飯 味の素丸鶏がらスープ 万能ねぎ ごま油 白ゴマ
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おはようございます 夜のホットヨガに行ったら ぐーっすり眠れていい気分です 朝か...
材料: ロカボパスタ ズッキーニ 鳥もも肉 バター 塩胡椒 にんにく...
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今日の朝食は昨日の夕食に食べたご飯の上にのっけると延々と炭水化物を摂取してしまう...
材料: ご飯 揚げ玉 塩昆布 大葉 納豆 刻みねぎ もみ海苔 白ごま...
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2016 4 24 旬のたけのこを使って グリーンピースは綺麗な色が出るように ...
材料: 米 もち米 かつおだし 酒 塩 たけのこ グリーンピース 油...
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きょうは 朝からMIEKOさんのライスピザに魅せられて そしてチーズの日とピーナ...
材料: ご飯 米粉 かぼちゃの甘煮 蓮根きんぴら リコッタチーズ ち...
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こんばんは 今朝の記事に文章上手ですよ って誉めて下さった方がいて めちゃめちゃ...
材料: 鶏むね肉 塩コショウ 片栗粉 玉ねぎ 人参 ピーマン お酢 ...
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こんにちは 残ったミートソースを使ってオムライスを作るのは普通に思い浮かぶことで...
材料: 温かいご飯 a ベーコン a ミックスベジタブル 油 b ケ...
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オムライスバリエーション 連続紹介中 こどもの日も近いので 最後はこんなオムライ...
材料: ウインナー ミックスベジタブル カゴメ トマトケチャップ ご...
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これはほんとにおかわりが止まりませんよ 艸 今日の夕御飯に作った鶏むね回鍋肉です...
材料: 鶏むね肉 醤油 お酒 片栗粉 ピーマン 玉ねぎ キャベツ 醤...
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久々に作ったもち米肉団子 今回は半分は海老 を入れてプリプリもちもちのお団子も楽...
材料: もち米 挽肉 豚でも鳥もも肉でも 椎茸 ねぎ これうまつゆ ...
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