ずーっと前に参加した 全5回の和食料理教室で作った献立です 自分のメモのためこち...
材料: 木綿豆腐 砂糖 白味噌 酢 練りごま 生姜汁 胡瓜 水 塩 ...
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食べだしたら止まらないっ さっぱりした鶏ささみとごぼうの深みに ごまマヨのコクが...
材料: ごぼう 鶏ささみ ブロッコリースプラウト A 白煎りごま マ...
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自粛太り解消のために しばらく健康ダイエットメニューで過ごすことにしました 成果...
材料: 芽キャベツ パプリカ にんじん ささみ 塩コショウ オレガノ...
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ちょい辛でごはんもビールも進む ささみの下味に ハリッサ をちょい足し ヨーグル...
材料: ささみ ハリッサ カレー粉 ヨーグルト オリーブオイル ガー...
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大好きな黒酢風味の炒め物 塩糀の力でささみでもしっとり柔らか まずお肉に塩糀パウ...
材料: ささみ 塩糀パウダー 片栗粉 パプリカ ピーマン 黒酢 酒 ...
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暑くなってくるとタイ料理食べたくなりますね 私はタイ料理大好きなのですが 旦那さ...
材料: 春雨 エビ キュウリ 赤たまねぎ 茹でた鳥ササミ 香菜 ナン...
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ベトナムつながり パクチーつながりで ゆきこさん アライさん食べ友お願いいたしま...
材料: 糖質0麺かお好きな麺 お水 パクチー レモン モヤシ 鳥ささ...
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私の地元の雑煮はとてもシンプルなので具沢山で美味しそうな博多のあご出汁雑煮を作っ...
材料: 丸餅 ブリ切り身 かまぼこ 椎茸 ほうれん草 大根 人参 手...
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昨夜iPhoneのOSアップデートしました なんだか色々機能が増えて 絵文字の画...
材料: 刺身用スルメイカ インゲン ガーリックフレーバーオリーブオイ...
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こんにちは 火曜日 あれ ちょっとのどが痛いかも 水曜日 咳が出始め 昨日は咳が...
材料: 鶏のささみ なす 長ねぎ 大葉 酒 松茸風味のお吸い物 かん...
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キムチ苦手な長男が居ない日に 豚キムチよりヘルシーなささみで 醤油はアキのアレで...
材料: ささみ 酒 ニラ もやし 白菜キムチ 酢 醤油 胡麻油 白い...
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