さしみこんにゃく  ピーマン  のレシピと料理アイデア

冷蔵庫にあった材料で出来ます 違うもの入れてアレンジも出来ます

ささみが安かったので使ってみました とっても簡単だけど あっさりしててお腹にもた...

ダイエットおつまみにオススメ 具沢山白滝焼きそば ノ 以前投稿したものを 少しア...

春雨ではなく糸こんにゃくでチャプチェ ささみも使うのでカロリーはずいぶんダウンし...

夫 娘のお弁当です　2016 2 2 火 ご飯 大根葉 干し海老 しらす ごまで...

また今夜からしょっぱいザワークラウトなので 乾燥玉ねぎを同量程度混ぜ込み マヨネ...

木曜日の晩ごはん 焼き鯖 ささみとキューリのマヨポンサラダ もやしとニラの味噌チ...

木曜日の晩ごはん 焼き鯖 ささみとキューリのマヨポンサラダ もやしとニラの味噌チ...

レトルトごはんの買い置きはいざという時用にしとくんだけど 使ったら負けな気がして...

いつもの炒飯擬に母がそろそろあきたろうと思い ご飯 パプリカ 卵に紀文の調整豆乳...

気付くと野菜ばっかり

おはようございます 長男くん 今日のお弁当 です ささみの棒フライ 砂ずりとこん...

ガーリックニンジンサラダ いんげんのペペロンチーノ こんにゃくとエリンギのピリ辛...

この日はボリューム満点 さしみこんにゃくサラダ ちくわとピーマンのきんぴら チキ...