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連休に暴食してたら 案の定 34 5 まで下がってた体脂肪が 今日測ったら34 ...
材料: さつまいも ミックスナッツ 黒糖 塩 バター ごま油 メープ...
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すだちをいただいたので すだち りんごのパウンドケーキ を焼きました 甘酸っぱい...
材料: すだち りんご 牛乳 ホットケーキミックス バター 砂糖 ア...
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サンマにさつま芋にキノコって 秋やなぁ 厚揚げのあんかけの味付けは ポン酢と昆布...
材料: 厚揚げ キノコ なめこ ポン酢 昆布茶
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こんにちは 全然皆さんのところに行けていない中のアップすみません 今日はお昼に簡...
材料: 焼きそばの麺 にら 椎茸 干し桜エビ 干しエビ 豚こま肉 水...
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最近 レモンを使った美味しいパスタを求め 色々試したけどあまり気に入るのがなく ...
材料: フェットチーネ レモン バター 生クリーム 牛乳 塩 ブラッ...
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生クリームの代わりに豆乳で明太子パスタです 豆板醤入れてるのでピリ辛ですょ ポイ...
材料: パスタ 明太子 豆板醤 醤油 マヨネーズ 豆乳 レモン果汁 ...
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