いつもよりお手頃価格で手に入るカリフラワーと菜の花で鶏団子スープ これうまつゆを...
材料: 鶏胸肉1枚 卵白1個分 これうまつゆ小さじ2 人参 青さ ネ...
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ポン酢とオリーブオイルで和風のカルパッチョです ポン酢で和えたオニオンスライスと...
材料: サーモン 玉ねぎ ポン酢 オリーブオイル 大葉 塩コショウ
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また大根 信じて痩せ活継続中 艸 さっぱりでもお酒にも合うよ 美味しいわさびマヨ...
材料: 大根 ホタテ貝柱缶詰 醤油 マヨネーズ わさび
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こんばんは 夜はなめこを使ったあんかけで ヘルシー和風豆腐ハンバーグを作りました...
材料: 鶏ひき肉 お豆腐 玉ねぎ レンコン パン粉 醤油 みりん 酒...
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今年 ペコリ初投稿です 皆様 今年もよろしくお願い申し上げます 相変わらずのマイ...
材料: 紅白なます ツナ レタス 紫キャベツ マヨネーズ
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こんにちは 暑い暑い日々がやって来ましたね 苦手な夏 大好きな茄子を食べて乗り切...
材料: 茄子太め 薬味はお好みで 紫玉ねぎ 大葉 茗荷谷 トマト 和...
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こんにちは 今日の夕飯は昨日から決めていたから楽チンでした o かおちゃんの梅紫...
材料: 鶏胸肉皮なし 大葉 梅干し パルスィート 小麦粉 バッター液...
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私はポテサラ大好き うち男子は あんまり好きじゃないんだな それでも 秘密の隠し...
材料: じゃがいも きゅうり ハム ひじき 塩こしょう 鶏ガラスープ...
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こんばんは 夕飯終わってゴロゴロ中 涼しい このまま眠ってしまいたい 今日はミー...
材料: 合い挽き肉 塩 コショー ナツメグ パン粉 牛乳 卵L 玉葱...
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