連休に暴食してたら 案の定 34 5 まで下がってた体脂肪が 今日測ったら34 ...
材料: さつまいも ミックスナッツ 黒糖 塩 バター ごま油 メープ...
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昨日は卓上串揚げ屋さんやり たくさん揚げ物が余ったので お昼ご飯は 天丼で 穴子...
材料: ヤマサ鮮度生活生しょうゆ ヤマサ昆布つゆ みりん 砂糖 水
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ナガマンさんご夫婦から 九州の万能調味料うまかばい を頂きました さつま芋を煮た...
材料: さつま芋 絹厚揚げ 長方形 個入り 香川のえびてんぷら うま...
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シルクスイートを使った芋もちです この上品な甘さの芋にバター もち粉 はちみつを...
材料: シルクスイート もち粉 はちみつ バター スライスチーズ m...
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今の季節が旬の舞茸と銀杏を混ぜご飯に してみました かじきマグロの竜田揚げ ひょ...
材料: 固めに炊いたごはん 舞茸 茹でぎんなん 白だし 酒 みりん ...
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マルコメタイアップ投稿 炊飯器におまかせで簡単 胡麻油の香ばしさと液みその旨みが...
材料: 米 鶏むね肉 さつまいも にんじん しめじ 油揚げ 料亭の味...
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自分へのご褒美 人 さつま芋大2本 てんさい糖 グラニュー糖 バター 牛乳 卵 ...
材料: 大きめのさつまいも てんさい糖 バター 牛乳 卵 バニラエッ...
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子どもと一緒に簡単に作れるおやつ 作り始めてあっという間にできるのでお休みの日は...
材料: 米粉 豆乳 卵 ピザ用チーズ お好みでベーコンやさつまいもな...
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昨夜のメニューです 困った時のハンバーグで安心安定 いつもより大きめ厚めのコロン...
材料: きのこソース 椎茸 エリンギ マッシュルーム 舞茸 バター ...
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週末の簡単おつまみ 鞘から出した枝豆と コロコロサイズのちくわを バター で炒め...
材料: 冷凍枝豆 お好きな量 ちくわ 味付カレーパウダー バター
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