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Snapdishの料理写真:りんごとさつまいもの腸活ポタージュ🍠🍎

女性に人気✨

食物繊維が豊富で血糖値を上げにくく、腹持ちもバツグン☺

良質な炭水化物とビタミンやカリウムなどの微量栄養素がチャージできる、ダイエット中や腸活に嬉しいポタージュです。

サラリとしていて自然の甘さを感じるので、ダイエット中に甘いものが食べたいときや、食欲がない朝のエネルギーチャージにも🌳

温めても冷やしてもおいしくいただけます☺
りんごとさつまいもの腸活ポタージュ 女性に人気 食物繊維...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット ポタージュ さつまいも りんご
材料: さつまいも りんご バター 水 牛乳 生クリーム 塩 シナモ...
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Snapdishの料理写真:鷄とれんこんとさつまいもの黒酢あん
鷄とれんこんとさつまいもの黒酢あん
鷄モモと旬のれんこん さつまいもで黒酢あん炒め それぞれ揚げ焼きにして 最後にあ...
材料: 鷄もも 塩 片栗粉 れんこん さつまいも 油 カンタン酢 黒...
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Snapdishの料理写真:さつまいもと豚肉の甘辛煮
さつまいもと豚肉の甘辛煮
女子はさつまいもが大好きですよね
材料: さつまいも 豚肉の細切れ しょうがの薄切り 酒 砂糖 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:はりねずみくん🦔スイートポテト🍠&栗の渋皮煮🌰

#おやつ #手作り
はりねずみくん スイートポテト 栗の渋皮煮 おやつ 手作...
この季節になると作りたくなる2品です
材料: さつまいも 卵黄 砂糖 バター 生クリームor牛乳 黒ごま ...
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Snapdishの料理写真:65's特製 おもてなしはこれで!3層アップルパイ
65 s特製 おもてなしはこれで 3層アップルパイ
ありがとうございます
材料: りんご ふじ さつまいも カスタードクリーム 冷凍パイシート...
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Snapdishの料理写真:10/9 親子遠足de弁当男子!my弁当
10 9 親子遠足de弁当男子 my弁当
今日は次男坊と一緒に親子遠足です 息子はキャラ弁 父ちゃんはいつもの弁当 笑 今...
材料: かぼちゃ みそ 砂糖 みりん 醤油 すりごま
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Snapdishの料理写真:さつまいも茶粥
さつまいも茶粥
こんにちわ 今日は朝から涼しくて過ごしやすいですね お昼にさつまいも茶粥を作りま...
材料: さつまいも お米 ほうじ茶 黒胡麻 塩 おろし生姜
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Snapdishの料理写真:さつまいもの甘辛煮♡
さつまいもの甘辛煮
晩ご飯
材料: さつまいも 大豆 ドライパック 茹でブロッコリー お醤油 料...
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Snapdishの料理写真:孫たちと作ったピカチュースイートポテト🍠✨
孫たちと作ったピカチュースイートポテト
昨年はハリネズミさんを孫たちと作りましたが 今年は孫たちのリクエストでピカチュー...
材料: さつまいも クチナシティーパック 牛乳 グラニュー糖 チョコ...
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Snapdishの料理写真:さつまいもととり肉のグラタン
さつまいもととり肉のグラタン
グラタンが食べたかったんですが ホワイトソースがなかったので 感覚で作ってしまい...
材料: マカロニ さつまいも 玉ねぎ 鳥肉 人参 牛乳 コンソメ 小...
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Snapdishの料理写真:早くから起きたので、お弁当を作りました🍱
早くから起きたので お弁当を作りました
おはようございます 五目ひじきの混ぜ寿司 脇屋シェフのしらす干しのチリソースの残...
材料: さつまいも シルクスイート レーズン マルコメ糀甘酒 よつ葉...
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Snapdishの料理写真:さつまいもと大根としらすのおかゆ
さつまいもと大根としらすのおかゆ
今夜もみーちゃんのお腹に優しい離乳食です 手づかみ食に戻れるまでのリハビリ食
材料: 柔らかめのごはん 大根 さつまいも しらす だし汁 鰹節
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Snapdishの料理写真:さつまいもゴロゴロパン(≧∇≦)
さつまいもゴロゴロパン
キレイなさつまいもを貰ったので早速さつまいものパン焼きました o
材料: お好きなパン生地 さつまいも バター はちみつ 塩 スイート...
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Snapdishの料理写真:さつま芋🍠うまかばいで甘辛煮
さつま芋 うまかばいで甘辛煮
ナガマンさんご夫婦から 九州の万能調味料うまかばい を頂きました さつま芋を煮た...
材料: さつま芋 絹厚揚げ 長方形 個入り 香川のえびてんぷら うま...
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