マグロを炙りとそのままの2種でカルパッチョに 味付けは塩とブラックペッパーとレモ...
材料: マグロ切り身 みょうが 塩 ブラックペッパー レモン
- 2,289
- 207
- 1
- 24
- 保存
- 584
- 77
- 1
- 11
- 保存
以前 NOMU Sキッチンさんが カニ缶でパスタを作られていたので 私も近所のダ...
材料: にんにく 玉ねぎ オリーブオイル 唐辛子 カニ缶 塩こしょう...
- 8,117
- 214
- 9
- 37
- 保存
高タンパク 食物繊維たっぷり 体が喜ぶ優しいあっさりしたミルク煮です 消化がいい...
材料: 鶏むね肉 さつまいも バター 水 牛乳 A 塩 胡椒 小麦粉
- 3,770
- 241
- 1
- 24
- 保存
ローストビーフは数回挑戦してます イメージは赤いローストビーフなのですが 切ると...
材料: 牛肩ロース 漬けタレ 玉ねぎ にんにく おろし 醤油 赤ワイ...
- 521
- 143
- 10
- 23
- 保存
塩麹マヨでヘルシー 彩り豊かなかぼちゃのマカロニサラダ かぼちゃには美肌に良いビ...
材料: かぼちゃ マカロニ グリンピースの水煮 モッツァレラチーズ ...
- 4,947
- 256
- 3
- 31
- 保存
プリプリの海老と夏野菜を楽しめる一品 中華料理は食材の下準備が大事 海老の下処理...
材料: 殻をむいたエビ ズッキーニ エリンギ エビより小さい乱切り ...
- 18,524
- 903
- 1
- 42
- 保存
