- 1,523
- 50
- 1
- 3
- 保存
今月の 健康応援メニュー のテーマは メタボリックシンドローム f メタボリック...
材料: れんこん 乱切り にんじん 乱切り たけのこ 乱切り 乾燥き...
- 12,480
- 46
- 1
- 1
- 保存
- 936
- 12
- 5
- 2
- 保存
- 290
- 74
- 1
- 16
- 保存
あっさりしたものが食べたくなったので 蕪と余っていた紅しぐれ大根で煮物をしました...
材料: 蕪 大根 エビ 水 めんつゆ みりん 酒 片栗粉 同量の水 ...
- 5,396
- 234
- 22
- 21
- 保存
- 1,158
- 106
- 17
- 13
- 保存
- 2,816
- 51
- 3
- 4
- 保存
長女の遠足のお弁当に入れた牛肉のしぐれ煮 昨夜 お義母さんが黒毛和牛のお肉を差し...
材料: 牛肉 切り落とし等でOK 酒 下ごしらえ用 みりん 酒 砂糖...
- 3,040
- 152
- 12
- 27
- 保存
- 819
- 30
- 1
- 保存
- 2,559
- 69
- 5
- 5
- 保存
お弁当のおかず用につくりおき 美味しくてヘルシー marukome 大豆のお肉 ...
材料: ダイズラボ 大豆のお肉フィレ 人参 醤油 酢 みりん 酒 砂...
- 798
- 25
- 1
- 保存
