今週の健康応援メニュー 鶏肉の柚子胡椒焼き 柚子胡椒でさっぱりと 309kcal...
材料: 鶏もも肉 柚子胡椒 酒 濃口醤油 みりん サラダ油 大根おろ...
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名前は適当ですが こんなネーミングありますよねw 牛バラ肉 玉ねぎ 大根おろし ...
材料: 牛バラ肉 玉ねぎ 焼肉のタレ 大根 レモン 大葉 ししとう ...
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今日はこれから高速バスに乗ります 2 5時間くらいはかかるので車中で食べるお弁当...
材料: 卵 水 小ネギ小口切り ひやむぎつゆストレート 胡麻油
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かのりちゃん 1 300投稿おめでとう そろそろだなぁ と思って用意して待ってた...
材料: 厚揚げ 油 なす 長ねぎ ししとう ピーマンでも可 赤だし用...
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こんばんは 毎日毎日よく降りますね 台風もやって来てるみたいやし 早くカラッと晴...
材料: 鶏もも肉 醤油 お酒 ごま油 にんにくチューブ しょうがチュ...
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台湾からスペインに入国 スペインって言えば タパス 冷蔵庫のアルモンデ料理 使っ...
材料: ししとう オリーブオイル クミン マヨルカ島の塩 チェダーチ...
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鶏肉のクワ焼き もも肉で皮をパリっとさせるのも好みですが今日はむね肉で 照り焼き...
材料: 鶏むね肉 サラダ油 薄力粉 粉山椒 ししとう 酒 醤油 みり...
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ずーっと前に参加した 全5回の和食料理教室で作った献立です 自分のメモのためこち...
材料: さば 80g 塩 砂糖 酢 ししとう サラダ油 塩 かぼす ...
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