おからとツナのもっちりナゲット 菜の花とキノコのお浸し 新玉ねぎとワカメのサラダ...
材料: おからツナゲット おから 絹豆腐 片栗粉 たまねぎ にんじん...
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白和えまた作りました 今回は ちょっと中華風 ゴマ油の風味が美味しいですよ すり...
材料: もやし ササミ 胸肉でもok 木綿豆腐 白だし又は薄口醤油 ...
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あっさりのおふくろの味を食べたかったので こんな感じで お弁当にも入れたかったか...
材料: 玉子 ニラ 厚揚げ シメジ 麺つゆ みりん 薄口しょうゆ カ...
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いつもより 量こそ少ないですが 子供達の口に出来るものが増えてきました 最初は下...
材料: 高野豆腐 ピーマン パプリカ 白菜 新玉ねぎ ほうれん草 水...
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肉も魚も冷蔵庫に無い なので卵たっぷりのオイスター炒め ちょっとオイスターソース...
材料: 卵 青梗菜 しめじ オイスターソース ごま油 おろしニンニク
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炊飯器で五目おこわ 早炊き1回レシピ もち米がまだ余ってるので サザエボンちゃん...
材料: もち米 水 醤油 酒とみりんで 塩 ほんだし 鶏ガラスープの...
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