しらすご飯    卵  のレシピと料理アイデア

2024年9月13日 手羽中焼き ブロッコリースーパースプラウト トマト 小松菜...

作り置きして冷凍しといた参鶏湯にご飯としらすと卵トッピング 昨日は夜更かしだった...

いつもの卵かけご飯に粒みそを入れると 風味豊かでおいしい そこで 今回はしらすも...

今日のお昼は焼き飯です しらすとねぎをたっぷり入れて 卵 ご飯を炒めて紅しょうが...

しらすがメインなので ご飯多め しらすすだちご飯 唐揚げ スナップエンドウと卵の...

食べ過ぎになりがちな日々 lll 夏の疲れが出る季節でもある そんな身体を労わり...

トリマヨネーズ えのきとピーマンのバター醤油炒め じゃがいものチーズ焼き かぼち...

オムライス 和風で 材料 ご飯 お茶碗1杯 しらす 入れたいだけ 紫蘇 2枚ほど...

さつまいもチーズサラダ久々に作りました さつまいもを茹で 焼いた胡桃も入れ クリ...

2回食 ホワイトソース20g 野菜入り 豚肉10g 塩少々 青のり少々 食パン3...

今日のランチは しらすとベーコンの和風チャーハンと餃子 作り方は 卵以外の具材を...

お弁当 やっとこ回復 やっとこ胃腸炎からからの回復 4日間隔離生活辛かった 今日...

やっぱり和食だと地味 な写真になってしまう 皆さんの見て勉強しなきゃ 今日のメニ...

2024年4月30日 むきエビ天しば漬け丼 ソースヒレカツ サラダセロリとツナの...