しらすとか  醤油  のレシピと料理アイデア

今日は朝練も朝学もなし o 時間の余裕は そのまま心の余裕に繋がりますね と 言...

オクラの細切れ肉巻き 豆腐ハンバーグに明太ポテサラのせ ささみときゅうりの棒棒鶏...

淡路島の新玉ねぎ レンチンだけで甘くて美味 蓮の花形に包丁を入れてみた 赤ワイン...

もやしが豪華食材に変身 こんなにおいしいならもやし1袋全部使えばよかったーと後悔...

お昼に作った しらすパクチー炒飯 レシピあり　 この器が使いたくて作ったのもあり...

今日のメインはお魚にしましたぁ サーモンを液塩 レモン ニンニクに漬け込んでオリ...

　

昼間に揚げ物を食べ過ぎて 夜はあっさり系を欲してこうなりました 宮城県南部の沿岸...

しらすに大根下ろし 大葉です 醤油をかけてご飯が進みます

牛肉の甘辛煮 柳葉魚の味醂干 スモークサーモンとベビチのマリネ だしまき玉子焼 ...

土鍋炊き お酒の代わりに糀甘酒 炊き込みご飯 土鍋 しらす しらすごはん 土鍋ご...

1日1回 どこかのご飯でお魚を取るようにしています ちゃんとした焼き魚とか煮魚じ...

茹でた塩豚の半分は 醤油ダレに漬けてチャーシュー あとはわかめと卵としらすの炒め...

辛味噌野菜炒め しらすのおろし醤油 ポテトサラダ 手羽先たまごの酢醤油煮 プチト...