しらすのせごはん  卵  のレシピと料理アイデア

今日は 車麩のカツチーズのせ 卵焼き もやしときゅうりのナムル ウィンナーといん...

ぐちゃぐちゃにかき混ぜていただきます

味付けとか特にいりません

玄米ご飯にたっぷりの釜揚げしらすをのせて真ん中に贅沢にニ黄卵 白トリュフオリーブ...

　

今日も力うどん 力うどん ねぎ 豚肉 油揚げ 小松菜 ゆで卵 山芋の梅ささみのせ...

1回食 食パン1枚 みかん22g 鮭17g じゃがいも13g 塩 青のり アレル...

Japanese cuisine is wonderful 暑い日を乗り切る冷や...

フライドチキン グリーンサラダ あさりの酒蒸し なめ茸のせ卵豆腐 釜揚げしらす ...

今朝もご機嫌に目覚めましたぁ 今日も暑そだな 2人の部活の洗濯物半端なぁ い 洗...

ほうれん草としらすのしょうゆ炒めのせごはん れんこん入り肉だんご ブロッコリーと...

頂き物のしらすをどんぶりに ごはんの上にネギ かつお節 ゴマを混ぜたのをのせ し...

食べ過ぎになりがちな日々 lll 夏の疲れが出る季節でもある そんな身体を労わり...

今日は 男どもでお出かけ 夜ごはんは さみしく 姫と2人ごはんです なので 簡単...