まおすけさんの真似っこ カロリーすくなくても こんだけ食べたら 笑 私はごはんな...
材料: しらたき もやし スナップえんどう きゅうり ハム トマト ...
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主役は しらたき 大量しらたきで作って今度こそ痩せ活 ご飯にも合うし おつまみに...
材料: しらたき 豚バラ肉 酒 醤油 砂糖 みりん 卵の黄身
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美活HS始まりました 一品目はしらたきチョイスです 新たまねぎにかぼちゃ トマト...
材料: しらたき しょうがの絞り汁 お醤油 お砂糖 胡麻油 きのこ ...
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お休み 旦那がいない o ひとりランチに作りたいと思ってたサンラータン麺 けど ...
材料: しらたき 豚挽き肉 ニラ 生椎茸 生姜みじん切り 鶏ガラスー...
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2月9日は 肉の日 野菜がたくさん食べられる鍋にハンバーグを入れちゃいました 週...
材料: 合いびき肉 玉ねぎ A溶き卵 Aパン粉 塩 こしょう しらた...
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暑かったな 37度だって oノ ノ 熱中症対策して首にアイスノンして 笑 今日は...
材料: しらたき 大豆水煮 きゅうり ミニトマト ごま油 醤油 生姜...
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こんにちは お雛様に桜舞うジャージャー麺 大好きなジャージャー麺を春バージョンで...
材料: 豚ひき肉 干し椎茸 水につけてもどしみじん切り ニンニクのみ...
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こんにちは 美活HSイベントに参加させていただきます o 海老としらたきの春サラ...
材料: しらたき 海老 水菜 にんじん ドレッシング 昆布 かつお節...
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今日はダイエットスープを切らしてしまった ので しらたきでガッツリ食べようと パ...
材料: しらたき コーンスープの素 水 ブラックペッパー 塩 サラダ...
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新ジャガ 新にんじん 新玉ねぎを使った肉じゃがです 前にテレビで見たレシピなんだ...
材料: 新ジャガ 新にんじん 新玉ねぎ しらたき お酒 お砂糖 お醤...
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