今日の糖質制限メニュー 朝 チキンの水煮 目玉焼き おからパウダーフリフリ キノ...
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最近はいわゆるカレールーを使ったカレーライスを殆どしなくなった もっぱらこっちだ...
材料: 豚バラ トマト 玉ねぎ にんにく 生姜 カレー粉 クミンパウ...
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ジャーマンポテトのパスタです 上にタップリ水菜やレタスをのせていただきます パス...
材料: パスタ ベーコン固まり じゃがいも 長ネギ にんにく 鷹の爪...
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久しぶりに風邪を引きました 昨日はほぼほぼ布団で1日過ごし 買い物も行けず冷蔵庫...
材料: じゃがいも にんじん 玉ねぎ コーン ハーフベーコン バター...
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簡単節約 ビールが進む のり塩バターちくじゃが めっちゃ美味しい 調味料を除けば...
材料: じゃがいも ちくわ バター ダシダ 塩 ブラックペッパー 青...
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