しょうゆの下味を付けておいてレンジで 手間なし 片付け簡単 胡麻ドレッシングだと...
材料: 鶏もも肉 長ねぎの青い部分 生姜の皮 しょうゆ みりん 鶏の...
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餃子焼いてて暑いキッチン 他のおかずはレンジに任せたい 頼むよぉ
材料: 豚こま もやし 醤油 生姜 ニンニクおろし 大葉刻み 練りご...
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今日は常備菜整理 日にちの経った常備菜は食材に申し訳なかったけどさよならし 新し...
材料: 小松菜 乾燥ひじき 人参 コーン すりごま マヨネーズ めん...
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今度は黄身うまくいきました 笑 辛いうどんシリーズ今度は汁なし担々うどんです 麺...
材料: ゴマだれ 水 すりゴマ 粉末ガラスープ 酒 ごま油 みりん ...
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超簡単に胡麻豆腐が作れます しかも身近にある材料しか使わない 買っても使いきれず...
材料: すりごま 片栗粉 豆乳 無ければ水 これうまつゆ
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よく作るブロッコリーと舞茸の炒めものに鶏肉も加えてみました おつまみおかずです
材料: 鶏むね肉 酒 醤油 生姜 すりおろし はちみつ ブロッコリー...
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着付けランチで くたびれて手抜き15分調理
材料: 大根 人参 白菜 豆腐 絹 すりゴマorねりごま 味覇 塩胡...
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栄養バランスを考えて 野菜多めでたんぱく質には卵と豆腐も 糖質は控えめに2人分で...
材料: 中華蒸し麺 焼きそば麺 大根 白 大根 紅くるり 人参 ほう...
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蒸してあるので ヘルシー 肉の旨味を吸った豆腐が美味しさup ニラの香りが アク...
材料: 豆腐 豚ひき肉 長葱 椎茸 砂糖 醤油 塩 片栗粉 溶き卵 ...
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