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Snapdishの料理写真:麻婆豆腐
麻婆豆腐
麻婆豆腐 なすとヒユナのオイマヨ炒め もずく素麺 ほうれん草のコンソメスープ 白...
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Snapdishの料理写真:中身は同じ、いつものサラダを冷やしみそ汁にチェンジ!
中身は同じ いつものサラダを冷やしみそ汁にチェンジ
今日はスパイスカレーを作り 付け合せのサラダを作りながらふとひらめき サラダを食...
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Snapdishの料理写真:ハッピーモーニングセット😋💖🙏もち麦小豆ご飯にスパイスチキンカレー🍛オムレツ乗せて😋ちぎり野菜と豆腐のサラダ🥗鶏皮カリカリ焼きトッピング💪元気スムージー😋具沢山味噌汁^_^😋🙏
ハッピーモーニングセット もち麦小豆ご飯にスパイスチキン...
朝ごはん 朝カレー 241日目 もち麦小豆ご飯 スパイスチキンカレー カレーライ...
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Snapdishの料理写真:これうまサーモンポキ奴サラダ🥗
これうまサーモンポキ奴サラダ
長々なネーミングですが 材料がそのまんまなお料理です これうまサーモンポキ お刺...
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Snapdishの料理写真:メバルの煮付けメインの夜ごはん
rei
メバルの煮付けメインの夜ごはん
献立 メバルの煮付け なめこの味噌汁 かぼちゃの含め煮 豆腐サラダ ごはん キウ...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰め弁当。

#本日のお弁当
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎コーン入りだし巻き卵
◎五分付き玄米
◎プチトマト
ピーマンの肉詰め弁当 本日のお弁当 ピーマンの肉詰め夜ご...
 
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Snapdishの料理写真:即席漬け♡まぐろの胡麻醤油丼♡
即席漬け まぐろの胡麻醤油丼
漬ける時間は10分でイイよ 胡麻の風味がまぐろの旨味を引き出してくれる 旨旨な漬...
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。

#本日の朝ごはん
◎しいたけの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。
 両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎ミネストローネ
 オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
 
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は金目鯛の煮付け 色を生かすために 使ったお醤油は白醤油です 大根72g 糖...
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Snapdishの料理写真:*我が家の定番。白!麻婆豆腐♪*
我が家の定番 白 麻婆豆腐
我が家の定番 白 麻婆豆腐 いつもは鶏ひき肉に枝豆で やさしーい味ですが 今回は...
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Snapdishの料理写真:今朝の胃袋泥棒笑笑💖スパイスチキンカレー🍛ミョウガサラダ🥗麻婆豆腐😋ブルーベリースムージー🫐カニ缶入り味噌汁💪💖
今朝の胃袋泥棒笑笑 スパイスチキンカレー ミョウガサラダ...
朝ごはん スパイスカレー カレー ミョウガサラダ 麻婆豆腐 カニ缶 スムージー ...
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Snapdishの料理写真:自家製♡クリーミードレッシング♡
自家製 クリーミードレッシング
数日前の しっとり 茹で鶏 で使用している自家製ドレッシングです とっても美味し...
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Snapdishの料理写真:豆腐乗せ辛サラダ
豆腐乗せ辛サラダ
サニーレタスに水切り豆腐のりネギ ドレッシングは 酢 砂糖 ごま油 コチュジャン...
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Snapdishの料理写真:*蒸し豚&こっくり豆腐サラダ❤︎*
蒸し豚 こっくり豆腐サラダ
蒸し豚サラダ シリコンスチーマーに 玉ねぎ もやし お肉の順に重ねて レンチンで...
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