先日 ペコ友さんから白菜が嫌いなご家族がいらっしゃると聞きました 1つの案をコメ...
材料: 春巻きの皮 ロースハム 白菜 塩 スライスチーズ 薄力粉 水
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プロテイン マグケーキ オートミール入りプロテインマグケーキ 今回はストロベリー...
材料: オートミール プロテイン マリネス苺ミルク味 おからパウダー...
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こんばんは 今日は色々あってサッカースクールがお休みだったので 久々にゆったりま...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ カレー粉 にんにくチューブ しょうがチ...
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実家で調達してきた山椒の佃煮を使ってシンプルに 炊き込みご飯に ピリッとしてて美...
材料: 米 鶏もも肉 山椒の佃煮 ヒガシマルうどんスープ しょうゆ ...
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緑のお野菜が手頃な値段になってきたので食卓に緑が増えてきました ほうれん草を88...
材料: ほうれん草 油揚げ ごま油 酒 オイスターソース 胡椒 昆布...
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1カ月程前に投稿させてもらった カリカリ豚と三つ葉のゆずぽん酢サラダ の 改良版...
材料: 豚ロースしゃぶしゃぶ用 三つ葉 すし酢 醤油 ゆず果汁 ハチ...
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おはようございます 清々しい天気です 昨日も帰りが遅く見回れてない中アップ失礼し...
材料: はんぺん シュレッドチーズ 乾燥小エビ あみえび パン粉 粉...
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近頃 風 ばっかだな ほんっと この猛暑いつまで続くんや 今年の夏は 長いなぁー
材料: きゅうり 茹でたオクラ なすび 糸こんぶ 大葉 みょうが 白...
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やっとほうれん草が終わった 相変わらず ソースと麺が絡まないけど 美味しいからい...
材料: パスタ ほうれん草 オリーブオイル ニンニク カットトマト缶...
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